Produktinfo
Holistic Vassleprotein + kreatin vanilj
At kombinere protein og kreatin i ét og samme tilskud er et smart valg for dig, der ønsker at få maksimalt udbytte af din træning. Protein og kreatin virker nemlig på forskellige, men komplementære måder i kroppen – og sammen skaber de optimale betingelser for muskelopbygning, restitution og præstationsevne.
Protein bidrager til at opbygge og bevare muskelmasse samt støtte restitutionen efter træning. Det er særligt vigtigt at indtage protein i forbindelse med fysisk aktivitet, da musklerne har brug for aminosyrer for at blive repareret og vokse.
Kreatin, derimod, øger den fysiske præstation ved gentagen, eksplosiv anstrengelse – for eksempel styrketræning, sprint eller højintensive intervaller. Kreatin fungerer som et hurtigt energilager i muskelcellerne og hjælper kroppen med at klare mere under korte, intense træningspas.
Dosering
Dosering voksne: Bland 33 g pulver (ca. 0,9 dl) med 2-3 dl væske. Drik i forbindelse med træning eller som mellemmåltid.
Undgå indtagelse af kreatin under graviditet og amning.
Anbefalet dosis bør ikke overskrides.
Kosttilskud bør ikke anvendes som erstatning for en varieret kost. Husk vigtigheden af en alsidig og balanceret kost og en sund livsstil.
Ingredienser
Ultrafiltreret valleproteinkoncentrat fra mælk, Kreatin (kreatinmonohydrat), Emulgeringsmiddel (solsikkelecithin), Vaniljearoma, Sødestof (steviolglycosider fra stevia), Fordøjelsesenzymer (protease, peptidase, lipase, bromelain, laktase), Krom (krompicolinat), Oprindelsesland for valleprotein er Sverige/Norge.
"
| Næringsværdi 100 g 33 g | |
| Energi 1 804 kJ / 432 kcal 595 kJ / 142 kcal | |
| Fett 7,1 g 2,4 g | |
| – varav mättat fett 3,4 g 1,1 g | |
| Kolhydrater 5,8 g 1,9 g | |
| – varav sockerarter 5,2 g 1,7 g | |
| Protein 86,1 g 28,4 g | |
| Salt 0,3 g 0,1 g | |
| Indhold per 33 g | |
| Kreatin 3 g | |
| Krom 11 μg (28 % av DRI**) | |
| ** DRI = dagligt referensintag. | |
| Enzymer | |
| Indhold per 33 g | |
| Proteas 3.0 8 SAPU | |
| Proteas 4.5 3 000 HUT | |
| Peptidas 1 500 HUT | |
| Proteas 6.0 1 500 HUT | |
| Lipas 87,5 FIP | |
| Bromelain 45 000 PU | |
| Laktas 100 ALU | |
| Enzymaktivitet enligt FCC = Food Chemical Codex. | |
| Aminosyraprofil per 100 g proteinråvara | |
| Alanin 5,4 g | |
| Arginin 2,9 g | |
| Asparginsyra 12,1 g | |
| Cystein 2,3 g | |
| Glutaminsyra 19,2 g | |
| Glycin 2,0 g | |
| Histidin*** 2,1 g | |
| Isoleucin*** 6,6 g | |
| Leucin*** 11,5 g | |
| Lysin*** 10,5 g | |
| Metionin*** 2,2 g | |
| Fenylalanin*** 3,6 g | |
| Prolin 7,0 g | |
| Serin 5,7 g | |
| Treonin*** 7,8 g | |
| Tryptofan*** 2,0 g | |
| Tyrosin 3,2 g | |
| Valin*** 6,2 g | |
| *** Essentiella aminosyror." | |