Supermat

Produktinfo

Supermat

Bogen introducerer læseren for over 70 forskellige typer superfood sammen med detaljerede beskrivelser af hvad de virksomme stoffer gør for kroppen. Svensk tekst.120 inspirerende opskrifter viser hvordan man nemt kan inkludere superfood i madlavningen for hele familien.

John Opsahl er forfatteren bag bogen "Supermat – Läkande mat från naturens hjärta" ligesom han er en af Nordens førende eksperter inden for superfood. Han har spist superfood gennem størstedelen af sit liv og har lige siden barndommen levet ifølge holistiske principper.

Gennem sin internationale virksomhed som livscoach og terapeut hjælper han mennesker med at tage livet og deres sundhed i egne hænder. Han har lang erfaring som kostekspert og produktudvikler indenfor superfood og kosttilskud. John er kendt for at kombinere medicinske og holistiske traditioner med moderne videnskab og metodik.

I denne bog får du nøgler til hvordan du kan anvende superfood for at hæve din sundhed til et helt nyt niveau.