Produktinfo
JärnOptimal
Et kelateret jerntilskud, der er skånsomt mod maven. En kapsel giver 25 mg rent jern.
Kvinder har det største behov for jern. I den fertile alder mister kvinder jern ved menstruationsblødninger og har derfor et højere jernbehov end mænd. 15 mg dagligt anses for at dække behovet for de fleste kvinder mellem 14 og 60 år, men individuelle afvigelser forekommer. Også drenge i teenageårene har behov for mere jern, ca. 11 mg jern per dag. Det største behov har dog gravide kvinder, især i de sidste tre måneder af graviditeten.
- Skånsomt for maven
- Det toværdige jern i JernOptimal har høj biotilgængelighed, hvilket betyder, at kroppen let optager det.
- Svenskproduceret
- Vegansk
- Uden unødvendige tilsætningsstoffer
Sundhedseffekter
Jern bidrager til…
… normal energiomsætning.
… normal dannelse af røde blodlegemer og hæmoglobin.
… normal ilttransport i kroppen.
… at mindske træthed og udmattelse.
… immunsystemets normale funktion.
Jern har også en rolle i celledelingsprocessen (det vil sige, når et barn vokser, og celler og organer fornyes).
Jern bidrager også til normal kognitiv funktion (det vil sige hjernens mentale funktioner som tænkning, koncentration og hukommelse).
Dosering
1 kapsel/dag eller ifølge anbefaling.
Anbefalet dosis bør ikke overskrides. Personer med særlige behov (f.eks. bloddonorer, gravide) kan tage en højere dosis ifølge lægens anbefaling. Om nødvendigt kan kapslen skilles ad, og indholdet kan drysses i mad eller drikke. Kosttilskud bør ikke erstatte en varieret kost og en sund livsstil.
Ingredienser
Fyldemiddel (mikrokrystallinsk cellulose), jerncitrat, jernfumarat.
Vegetabilsk kapsel af cellulose fra træer.
Indhold per kapsel
Järn | 25 mg (179%) |
* Dagligt referensintag | |