Upgrit Elektrolyter Skogsbär

Produktinfo

Upgrit Elektrolyter Skogsbär

Væskebalance og elektrolytter

Vand er livsnødvendigt for os og noget, som alle mennesker har brug for for at overleve. Væsken påvirker vores mentale fokus, søvn, restitution og muskler. Kroppen består hovedsageligt af vand. Hvad sker der, hvis vi får væskemangel? Til at begynde med tænker vi langsommere, vi har svært ved at holde fokus og præsterer meget dårligere både fysisk og psykisk. Går det længere, kan det føre til, at vi bliver alvorligt syge, eller endnu værre.

Væskeindtag

Den normale retningslinje er, at vi har brug for at drikke 2 liter vand om dagen. Når vi sveder meget, mister kroppen dog mere væske og har derfor brug for at balancere det med mere væske. Vi mister væske gennem urinen, vores åndedræt og sved. Varme, alkohol, træning og stress er det, der påvirker vores væskebalance mest. Væskemangel gør, at kroppen ikke kan arbejde lige så effektivt, og symptomer som hovedpine, svimmelhed, nedsat fokus og dårligere muskelfunktion kan opstå. Med andre ord er 2 liter om dagen ikke altid nok.

Elektrolytternes funktion

Det, der er vigtigt at forstå, er, at væskebalancen er en symbiose mellem vand, salt og mineraler, som kroppen har brug for til alle funktioner. Mineralerne har på deres side forskellige påvirkninger på vores krop, disse er natrium, magnesium, klorid og kalium (elektrolytter). Disse får vi normalt gennem både væske og føde. Elektrolytterne er nødvendige for at opretholde en normal muskelfunktion, et normalt blodtryk samt for nervesystemets normale funktion. En ubalance i kroppen kan altså opstå ved blandt andet hård træning, varmt vejr, saunabesøg, sygdom eller maveproblemer.

Velafbalanceret og naturligt produkt

Upgrit Elektrolytter giver dig en omfattende blanding af mineraler og c-vitamin fra naturlige ingredienser. En strikt ketogen kost og også lavkulhydratkost kan være fattig på flere vitaminer og mineraler, og du kan med fordel kombinere dette med elektrolytter. Upgrit Elektrolytter er nøje formuleret og udviklet med smag, funktion og naturlighed i fokus. Dette er et produkt, du kan tage, inden du går ud på din morgentur, under træningen eller når som helst på dagen, du ønsker en forfriskende drik, der passer til din livsstil.

Dosering

6,5 gram pulver (ca. 2 strøgne skefulde) i mindst 200-300 ml vand.

Da ingredienserne er helt naturlige, skal du røre kraftigt med en ske, indtil pulveret er blandet, eller ryste i en flaske/shaker.

Ingredienser

Kokosvandspulver (50%), havmineraler fra lithotamnion calcareum (Aquamin®), himalayasalt, naturlig aroma, acerola juicepulver (Malpighia glabra), rødbedejuicepulver, sødestof (steviolglycosider fra stevia).

Næringsindhold per (2 skopor) %DRI*