Produktinfo
Mega B-komplex
B-vitaminer er vigtige for mange funktioner i kroppen, særligt for nervesystemet, bloddannelsen, stofskiftet og energiproduktionen. B-vitaminer kan ikke lagres i kroppen mes skal tilføres hver dag. Personer der ofte lider af mangel på B-vitaminer er ældre, personer der spiser meget raffineret mad, kvinder som spiser P-piller, personer der drikker meget alkohol, samt børn på antibiotikakure.
Symptomer på B-vitaminmangel kan være:
- Nedsat følelse
- Snurren i benene
- Myrekryb
- Dårlig balance
- Irriterede mundvige
- Smerter på tungen og glat tunge
- Depression
- Hukommelsesforstyrrelser
- Svær træthed
- Svimmelhed og hjertebanken
- Mave-tarmproblemer
- Gentagne aborter
Vitaminerne B1, B2 og B3 er nødvendige for omdannelsen af kulhydrater og fedt til energi. B1 er også nødvendigt for nervesystemet og hjertet, B2 for antioxidantforsvaret (reparation af glutation), og B3 for reparation af skader i cellernes DNA. Vitaminerne B6, B12 og folinsyre er nødvendige for omsætningen af homocystein, som bliver skadeligt hvis det ikke nedbrydes. B6 er nødvendigt for omsætning af aminosyrer og dannelsen af signalstoffer i hjernen (serotonin og dopamin), og for energiproduktionen. B12 er nødvendigt for at danne nye celler, røde og hvide blodlegemer, for slimhinder, immunforsvaret, væksten og for nervesystemet. Folinsyre er nødvendigt for dannelsen af blod, for normal celledeling og for dannelsen af signalstoffer i hjernen. Det er en vigtig faktor for kroppens vækst. Det stimulerer produktionen af mælk hos gravide kvinder, og har en gavnlig virkning på hud og fordøjelse. Biotin medvirker ved cellernes oxidationsprocesser og katalyserer syntesen af fedtsyrer og hæmoglobin.
Dosering
Dosering voksne: 1 tablet til maden 2 gange per dag eller ifølge anbefaling.
En kapsel Indholder
| B1 (tiaminmononitrat) | 50 mg |
| B2 (riboflavin) | 50 mg |
| B3 (niacinamid) | 50 mg |
| B5 (kalciumpantotenat) | 50 mg |
| B6 (pyridoxinhydroklorid) | 50 mg |
| Folsyra | 400 µg |
| Biotin | 300 µg |
| B12 (metylkobalamin) | 50 µg |
| Kolin (kolinbitartrat) | 100 mg |
| Inositol | 100 mg |
| PABA | 50 mg |